Fanatiek sporten tijdens tweede Fit-bijeenkomst KNHS-centrum
datum: 08-05-08Woensdag vond voor de Fit-met-bit-deelnemers de tweede bijeenkomst met paarden in het KHNS-centrum in Ermelo plaats. De amazones gingen sporten, voerden gesprekken met de deskundigen en gingen flink aan de slag met hun paarden. De amazones spraken met sportspycholoog Jutta Hulshof over ontspanning, ademhaling en het stellen van doelen. Pavo-voedingsdeskundige Vincent Hinnen bekeek voor de tweede keer de paarden.
De deelnemers doorliepen deze dag drie
programmaonderdelen onder begeleiding van instructeur Lammert Haanstra. Hij nam
de dames mee naar de crossbaan en ging daar aan de slag met specifieke
oefeningen voor ruiters. Oefeningen die helpen bij het verbeteren van houding en
zit, balans en vormspanning. Daarna kwamen de paarden in de baan. Lammert hielp
de amazones met het longeren en rijden van hun paard. Sigrid nam in plaats van
haar paard King, want hij heeft een blessure, de Joba Core Trainer mee. Inge en
Sigrid gaven de fitnessapparaten aan het einde van de dag door aan Sieta en
Hedwig.
