Ik word fanatiek!

Ja, je leest het goed: FANATIEK. Ik ben vorige week met een hardloopschema voor beginners van start gegaan. Dat had ik gekregen van een oud-klasgenoot die heel verdienstelijk marathons loopt. Ook heb ik een lotgenoot gevonden, mijn zusje Arja. Ze gaat drie à vier keer in de week met me mee (wandelen/rennen). Het is een schema van zes weken. Na die weken kun je dertig minuten hardlopen. Hoe hard...dat laat ik in het midden.

Daarnaast wandel of fiets ik nog steeds elke dag twee keer een klein half uurtje met mijn honden. Vaak doe ik tijdens het wandelen nog wat intervaltraining. Eerst vijf minuten wandelen, beetje stretchen en dan drie sessies van een minuut rennen en een minuut wandelen. Bij de laatste sessie ren ik anderhalve minuut gevolgd door een cooling down en nastretchen.

Op de Joba Core Trainer, die ik sinds de bijeenkomst in Heerenveen thuis heb staan, zit ik nu om de dag. Anders wordt het een beetje veel. Naast deze beweging, rijd ik ook ongeveer vijf keer per week paard. Alleen nu niet, want King loopt sinds vorige week onregelmatig. Ik ga morgen met hem naar de kliniek. Hopelijk heb ik hem voor de bijeenkomst van 7 mei weer fit.

Qua gewicht sta ik momenteel een beetje stil, toch zijn de reacties op de foto’s en filmpjes op de website erg positief. Sommige mensen vinden dat ik nu alweer slanker lijk, terwijl ik dus qua gewicht niet echt lichter ben. Ik voel mezelf in ieder geval wel fitter en merk ook dat ik een stuk soepeler in mijn lijf ben.

Het is soms wel moeilijk om me er toe te zetten om te gaan bewegen. Naast dit alles werk ik ook nog 30 à 40 uur in de schoonmaakbranche, dus dat is lichamelijk inspannend. Als ik wat vermoeid ben en toch even ga sporten, dan voel ik me na die tijd wel goed. Mijn lichaam moet er gewoon aan wennen dat het meer beweegt.

Sigrid