Waarom ik meedoe aan Fit? Hierom!

Mijn reden om mee te doen aan Fit? Dat is simpel, ik wil mijn paard uit zijn lijden verlossen! Al die extra kilo’s die hij moet dragen. Allemaal mijn schuld. Hij is dus ook een slachtoffer van mijn overgewicht.

Is dat het alleen? Natuurlijk niet! Je zit niet lekker in je vel, hebt het gevoel dat je er niet bij hoort en dat je bekeken wordt. De sociale contacten die je eigenlijk probeert te vermijden, omdat je weer eens in de put zit. Niet de kleren kunnen kopen die je graag zou willen. Ik kan nog wel even doorgaan, maar waarschijnlijk zit er al eentje tussen die ook bij jou past.

Het woord ‘dieet’ zou eigenlijk verboden moeten worden. Het maakt je niet slank. Het zorgt er alleen maar voor dat je lichaam uit balans raakt en dat het pijltje van de weegschaal nog verder naar rechts uitslaat. Wat is dan wel de oplossing? Dat is voor iedereen verschillend.

Gezonder leven!? Ja, dat weten we allemaal wel. Maar hoe moet dat precies? Bit gaat mij een stukje helpen. Iedere maand wordt er een thema over ‘Fitter’ worden onder de loep genomen. Specialisten komen aan het woord en nog veel meer.

Zo kun jij ook met mij, Hedwig, Linda, Sieta en Sigrid meedoen om fit te worden én te blijven op een gezonde manier.

Word Fit met Bit!

Inge