Nog anderhalve kilo te gaan

Mijn gestelde doel komt steeds dichterbij. Ik wilde graag naar 80 kilo, ik heb nu nog anderhalve kilo te gaan. Het zal eerdaags wel zo ver zijn als ik op de weegschaal ga staan.

Het sporten gaat goed. Ik loop al bijna een triatlon (fietsen, wandelen en rennen). Ik ga op de fiets naar mijn startpunt, daar doe ik ongeveer 5 minuten over. Dan stretch ik even en ga 5 minuten rennen, 2,5 minuut wandelen, 2,5 minuut rennen, 2,5 minuut wandelen, 5 minuten rennen, 2,5 minuut wandelen, 2 minuten rennen, nog even stretchen en dan de coolingdown. Vervolgens fiets ik weer naar huis. Heerlijk, ik krijg er een heel voldaan gevoel van. Na het douchen heb ik vaak het gevoel dat ik nog wel een sessie aankan. Het rennen houd ik nu langer vol en de herstelperiodes (wandelen) worden al korter. Het rennen ga ik gewoon langzaam uitbreiden.

Het paard dat door een vriendin beschikbaar is gesteld, heb ik ook al vier keer gereden en het gaat best goed. De startkaart is inmiddels aangevraagd en over vier weken hoop ik mijn eerste L2-proef met hem te rijden. Het doorzitten moet ik nog wel weer even goed oefenen, want dat valt niet mee. Mijn eigen paard, King, loopt alweer helemaal rad en daar ga ik dit weekend weer rustig mee aan de slag. Ik denk dat ik in het weiland ga rijden. Mooie, grote, lange stukken rechtuit.

Gisteren heb ik ook mijn nieuwe aanwinst opgehaald: een tweejarige schimmelmerrie. Deze ga ik volgend jaar eerst voor de fokkerij inzetten en te zijner tijd ook in de sport. Bracha en Danieska (mijn pasgeboren veulen) hebben beide dezelfde vader, namelijk Carolus II. De twee dames zullen in de toekomst mijn fokkerij voortzetten. Maar dat duurt nog even, eerst de doelen die dichterbij zijn behalen. De doelen die ik mezelf heb gesteld om fitter te worden!

Sigrid