De eerste mijlpaal: 5 kilo kwijt!

Na een aantal weken spierpijn, braaf elke dag groente eten, maar vooral het naar de sportschool gaan is het eindelijk zo ver: de weegschaal is positief! Vijf kilo eraf! Het begin is er, ik loop op een wolk.

Toen ik begon aan dit project gaf mijn lichaam bijna geen seintjes meer. Dat hield in dat ik zelden een vol gevoel had en ook dorst had ik bijna nooit. Daardoor at ik te veel en dronk ik veel te weinig. Nu beginnen de seintjes langzaam weer te werken. Ik drink veel meer en heb ook bijna altijd drinken bij me. Met eten gaat het ook beter, ik zit regelmatig vol. Nu natuurlijk met gezonde dingen in plaats van snoep. Dit vind ik een heel fijne bijkomstigheid, want het maakt het makkelijker om mijn nieuwe leefstijl vol te houden. Natuurlijk heb ik ook nog lekkere trek. Van Sita mag ik twee keer in de week een extraatje. Als het lekkers genuttigd is, heb ik er met volle teugen van genoten. En dan hoef ik niet nog meer. Het enige waar ik wel veel last van heb, is dat ik zo moe ben. Het liefst zou ik overdag ook naar mijn bed gaan. Hier zal vast wel een oplossing voor gevonden worden.

Linda